Plutôt que de revoir Le Grand Bleu (qui ne vaut vraiment pas le coup), si vous découvriez carrément l’apnée sur le plus beau plan d’eau de la région ? Tous les lundis, des sessions d’apnée sont organisées au cœur du lac d’Annecy ! Depuis le SRVA (port des Marquisats – Annecy), on quitte le rivage rassurant pour s’avancer vers les eaux profondes et mystérieuses du lac.
Baptême d’apnée sur le lac d’Annecy
Pour les débutants, des baptêmes sont organisés. Pendant deux heures, l’idée est de s’initier et de découvrir de nouvelles sensations : relâchement des muscles, pleine conscience, travail de respiration, immersion aquatique. Après un atelier découverte, on enchaîne avec une séance relaxation/respiration et enfin une séance en apnée. Aucun prérequis, c’est une activité pour toutes et tous ! En plus, le matériel spécifique est fourni (combinaison, palmes, masque, tuba, etc.).
L’apnée, ça détend
Pendant longtemps, l’apnée est restée un sport élitiste, réservé à des personnes ayant supposément de plus grandes capacités respiratoires. Depuis quelques années, la discipline se démocratise. L’apprentissage se fait en douceur pour maîtriser son souffle et apprendre à respirer. Pas d’objectif de temps, ni de mètre, le but est de trouver ses sensations. L’évolution se fait individuellement. Certains stagiaires arrivent le matin sur le lac d’Annecy, la peur au ventre, et atteignent huit mètres de profondeur à la fin de la journée sans même s’en rendre compte ! L’eau détend. Le silence réconforte et on ressort de ces séances remplis d’émotions positives.
A 42m sous l’épave du France
Pour les apnéistes les plus aguerris, des sessions sont même organisées au-dessus de l’épave du France, toujours dans le lac d’Annecy. Ce bateau à vapeur de 1909, dernier bateau français équipé de roues à aubes, a sombré dans les eaux du lac en 1971… Attention l’épave est à 42 mètres quand même. Une sortie à couper le souffle !
Baptême d’apnée sur le lac d’Annecy (Haute-Savoie). À partir de 80 € Durée 2 h. Plage du Plant à Veyrier-du-Lac Sortie apnée en bateau sur le lac d’Annecy. À partir de 35 € Durée 2h. Départ bateau à 18h à la SRVA, port des Marquisats à Annecy. Organisation Planet Apnée. 06 75 09 97 92.
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